インナーケア パン・麺中心の食生活に注意！小麦依存を見直してやせやすい体づくりを
朝はパン派、ランチはパスタ派の方へ。小麦依存が腸内環境や体調に与える影響を解説し、朝食改善による自然なダイエットサポート方法をご紹介します。
スキンケア
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ヘアケア 湯シャンは向いている？向かない？皮脂量で見極める正しいヘアケア方法
湯シャンはすべての人に適しているわけではありません。本記事では、皮脂量を基準に湯シャンが向いている人・向かない人を解説し、正しい取り入れ方や注意点も詳しく紹介します。
インナーケア リポソーム型ビタミンCとは？吸収効率を高めて毎日のケアをサポート
ビタミンCを効果的に取り入れるなら「リポソーム型」に注目。吸収や持続性の違い、通常サプリとの比較、選び方のポイントまでわかりやすく解説します。
ヘアケア 喫煙が薄毛に与える影響とは？髪のために見直したいタバコ習慣
タバコは健康だけでなく髪や頭皮にも影響を及ぼす可能性があります。喫煙と血流、自律神経との関係を解説しながら、禁煙が髪にとってどうプラスに働くのかを考えます。
スキンケア シミの原因と対策を徹底解説｜肌の働きとターンオーバーを整えるケア習慣
シミが気になる方へ。紫外線やターンオーバーの乱れによってできるシミの原因を解説し、日常でできる予防法やケア方法をわかりやすく紹介します。
スキンケア 毛穴パックは逆効果？貼って剥がす毛穴ケアの落とし穴と正しい対策
毛穴の黒ずみや開きが気になる方へ。貼って剥がすタイプの毛穴パックが肌に与えるリスクと、肌にやさしい正しい毛穴ケア方法を解説します。
インナーケア 【美容成分解説コラムVol.4】トラネキサム酸～塗ってよし！飲んでよし！美白有効成分～
トラネキサム酸は美白有効成分として厚生労働省に認可されている成分。美白効果が謳われている医薬部外品の多くに用いられると考えられ、今の美容業界には欠かせない存在。「抗炎症」「美白」の2つの効果があり、1％以上の配合で抗炎症作用が、2％以上の配合で美白効果が認められる。
スキンケア 【化粧水R通信vol.2】開発秘話後編！開発チームに訪れた奇跡とは…！？
【レイテノールにしか作れない化粧水】が誕生しました！その開発秘話と成分へのこだわりを語ります♪ ご予約開始まであとわずか！ こんにちは！レイテノール編集部の南です。美容の知識を広く深くときにはちょっぴりマニアックにお届けするレイテノールの美...
スキンケア 春の美肌をキープする正しい洗顔＆クレンジング
紫外線が強くなりはじめる春こそ、洗顔やクレンジングで肌をいたわることが大切です。季節の変わり目に揺らぎにくい美肌を保つポイントを、わかりやすくご紹介します。
スキンケア 肌質に合わせたパックの選び方と使い方｜効果的なスキンケア方法
パックには保湿・栄養補給タイプと汚れ除去タイプがあります。肌質に合った選び方や正しい使い方を解説し、効果的なスキンケア方法を紹介します。