健康 〚体質改善道場 第4回〛日本人の体質から乳製品の取り方を考える
体質改善道場の第4回は乳製品について。乳糖不耐症やガゼインが悪影響として危惧され、さらに悪玉コレステロールが増えて循環器疾患のリスクも。また、高脂質のチーズなどは腺を詰まらせてしまうことがあるので、女性は特に気をつけていただきたい。乳製品は嗜好品程度に摂り入れるのがオススメ。
健康 
スキンケア 秋の紫外線で頭皮ダメージ？見落としがちなケア習慣と対策法
秋でも紫外線は頭皮に届いています。乾燥や刺激から髪と頭皮を守るには？帽子やスプレーなどの対策を紹介し、健やかな頭皮環境を保つ習慣をわかりやすく解説します。
スキンケア 美容液クラス！モイストジェルに秘められた「エイジングケア成分」を解説
モイストジェルのこと、ただの保湿ジェルって思ってませんか？ セラミドだけじゃない！ジェルの魅力 いつも美肌コラムをお読みくださり、ありがとうございます！レイテノール編集部の南です。 いよいよ今週金曜日からモイストジェルのご予約が開始します！...
スキンケア 秋のスキンケアは乾燥対策がカギ！夏のダメージをリセットする美肌習慣
秋は夏の紫外線や乾燥の影響が表れやすい季節。ごわつき・くすみ・ハリ不足を防ぐために、角質ケアと肌タイプ別パックで立て直しを。冬に備える美肌の秋習慣をご紹介します。
インナーケア 〚体質改善道場 第3回〛植物油脂から健康リスクを考える
加工食品やお菓子の原材料名にある「植物油脂」。体に悪そう…と思いながらも、多くの情報が飛び交い、何が本当で何が正しいのかわからないですよね。ひとつ言えるのが、現代の日本人は植物油脂を摂り過ぎているということ。それによる健康リスクのお話です。
スキンケア モイストジェルが「長く潤う」秘密！4層バリア設計の真髄に迫る
いよいよ予約開始間近となったレイテノールモイストジェルを徹底解説します。 予約開始＆発売日が決定しました！ こんにちは！レイテノール編集部の南です。やっと！やっとレイテノールモイストジェルの発売が決まり、レイテノールスキンケアシリーズの完成...
ヘアケア 秋の味覚で育毛ケア！髪にやさしい食べ物3選と食習慣のポイント
秋の旬食材で始める育毛対策。秋刀魚・椎茸・かぼちゃに含まれる髪にうれしい栄養素を紹介し、内側から整える食習慣をわかりやすく解説します。
スキンケア 最近話題の炭酸美容とは？～炭酸美容の仕組みと魅力に迫る～
最近耳にすることが増えた炭酸美容について、仕組みやどのような効果があるかを詳しく解説。血流がスムーズになることで血の巡りが良い状態は、くすみのない明るい印象やすっきりとした肌コンディションへと導いてくれる。ppmやその他にどのような成分が含まれているかも大切。
スキンケア ノーファンデになるためには…｜美肌の基本はスキンケアにあり！
ノーファンデになりたいけどどうしたらいいのか分からない方へ。スキンケアから考えて素肌から整えていくことが大切。正しい方法で肌に優しい成分のクレンジングと洗顔料を用いる。ノーファンデメイクの鉄板アイテム4つでナチュラルなメイクに。
インナーケア 麹ミルクとは？日本生まれMISOの力で美と健康を整える新しい植物性ミルク
米麹に含まれる発酵由来の栄養は、毎日の美容習慣にうれしい存在。年齢に応じた健やかな美しさを目指すエイジングケアに寄り添います。