春になると、花粉症の影響でマスクを着用する機会が増えます。外出時はもちろん、室内でも花粉を防ぐためにマスクが欠かせない方も多いのではないでしょうか？
しかし、長時間のマスク着用による「蒸れ」が原因で、肌のバランスが崩れ、口元や頬、あご周りに肌トラブルが発生しやすくなります。今回は、マスクの蒸れによる影響とその対策についてご紹介します。
マスクの蒸れが肌に与える影響
マスクを着用していると、内部の湿度が高まり、汗や皮脂がこもりやすくなります。その結果、肌環境が変化し、バランスが乱れることがあります。
特に、以下のようなポイントに注意が必要です。
- 湿気と汗による影響：マスク内の蒸れが原因で肌表面の水分バランスが崩れやすくなります。
- 摩擦による影響：マスクの繰り返しの着脱や擦れによって、肌への刺激が増加することがあります。
マスクによる肌トラブルを防ぐための対策
1. 正しい洗顔を習慣化する
肌を清潔に保つためには、適切な洗顔を心がけることが大切です。
- 朝晩の洗顔を丁寧に行い、優しく泡で洗う
- 皮脂や汗を適切に洗い流し、清潔な状態を保つ
- 過度な洗顔を避け、必要なうるおいを残す
2. マスクの選び方を工夫する
マスクの種類によって、肌への影響は異なります。状況に応じて適したマスクを選びましょう。
- 通気性の良いマスクを選ぶ（布マスクや肌に優しい素材を検討）
- こまめにマスクを交換し、清潔な状態を維持する
- 自分の肌に合った素材を選び、刺激を抑える
3. 肌をリフレッシュする時間を作る
長時間マスクを着用する場合でも、適度に肌を開放することが重要です。
- 可能な範囲でマスクを外して肌をリラックスさせる
- マスク内の湿気を抑えるため、こまめに拭き取る
肌のバリア機能を整えて快適な毎日を
マスクを着用する機会が多い中で、肌のコンディションを保つためには、適切なスキンケアと環境の整備が欠かせません。
特に、紫外線対策は肌のコンディションを整えるうえで重要です。外出時はもちろん、室内での紫外線からも肌を守ることが求められます。
手軽に使えるスプレータイプの日焼け止めで紫外線対策を
マスクをしていても紫外線は肌に影響を及ぼします。そんな時におすすめなのが、「サンカットシャワーファンデオン（日焼け止め/スプレータイプ）50mL」です。
このスプレータイプの日焼け止めは、メイクの上からでも使えるので、外出先でも簡単に紫外線対策ができます。また、べたつかずさらっとした仕上がりなので、マスクをつける前後でも快適に使用可能です。
日常のスキンケアと紫外線対策をしっかり行いながら、マスクと上手に付き合って快適な肌環境を維持していきましょう。
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それではまた次回もお楽しみに♪
