インナーケア 〚体質改善道場 第19回〛梅雨前から始めたい！夏バテを防ぐ身体づくり
気温差や湿度の上昇で体調を崩しやすい5月末から初夏。今回の体質改善道場は夏バテの原因となる自律神経の乱れや胃腸の疲れ、睡眠不足について解説し、今からできる予防法をご紹介します。
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インナーケア 夏の腸活習慣｜冷えを防いで腸内環境を整える3つの対策
夏は冷房や冷たい飲食で腸が冷えがちに。この記事では「夏の腸活」を成功させるための冷え対策習慣を3つご紹介。毎日の工夫で腸内環境を整えて、健康と美容をサポートしましょう。
ボディケア 冬も安心！ふくらはぎの冷え・むくみ対策の温活でスッキリ美脚へ
寒暖差が激しい季節、ふくらはぎやお腹の冷えが気になる方へ。簡単にできる温活習慣とおすすめの冷え対策アイテムを紹介します。むくみや冷え性の改善に役立つポイントをチェック！
ボディケア 一度知ったら戻れない…沼落ち必須のあったかインナー『光電子®』の秘密に迫る！
こんにちは♪レイテノール編集部の武内です。 寒い日が続いていますね…。室内に居ても「なんだか背中が寒い…」と感じる日があります。そんな時、光電子®繊維のインナーを身に着けることがとーってもおすすめです！ 1月15日～2月15日まで【冬の光電...