季節の変わり目、特に秋は「肌のリセット期」として重要なタイミングです。
日本は四季がはっきりしており、3か月ごとに変わる気温や湿度、
紫外線量が肌に少しずつ影響を与えています。
中でも秋は、夏のダメージが表面化し始め、
冬の乾燥シーズンへ向かう「分岐点」。
この時期にスキンケアの見直しをすることで、
肌コンディションの差が大きく出やすくなります。
秋にかけて進む乾燥と肌変化
空気の変化が肌に及ぼす影響とは
9月中旬を過ぎる頃から、
空気中の水分量（絶対湿度）は急激に低下し始めます。
湿度の下がった空気に肌がさらされることで、
角質層のうるおいが逃げやすくなり、乾燥の兆しが現れやすくなります。
秋風が心地よく感じる時期には、
肌の内側ではすでに乾燥ダメージが始まっているかもしれません。
夏の名残が肌トラブルの原因に
紫外線や冷房、汗・皮脂の影響で、
夏の間に肌は見えないダメージを蓄積しています。
角質が厚くなり、皮脂が酸化してくすみがちになり、
毛穴の目立ちや小ジワといった悩みも出やすくなる時期です。
そのまま冬を迎えると、
寒さと乾燥で肌はさらに過酷な環境にさらされます。
血行が悪くなりやすく、バリア機能が追いつかず、
エイジングサインが進行しやすくなるため、
秋こそスキンケアの立て直しが必要です。
秋におすすめのスキンケア習慣
ステップ1：古い角質をやさしくオフ
肌のごわつきを感じたら、角質ケアを見直すのが第一歩です。
夏の間に蓄積された古い角質を落とすことで、
次に使うアイテムの浸透を助ける効果が期待できます。
※おすすめアイテムはプラチナピール
週に1～2回の使用で肌をやわらかく整え、なめらかに導く角質ケアが行えます。
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ステップ2：肌タイプに合わせた集中ケアをプラス
秋は、肌が不安定になりやすい時期。
必要に応じて、スペシャルパックを週1〜2回の頻度で取り入れましょう。
- 脂性肌が気になる方：モロッコクレイパック
▶モロッコクレイパックはこちら - くすみ対策をしたい方：ホワイティパラオパック
▶ホワイティパラオパックはこちら - ハリ不足が気になる方：炭酸パック
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肌の状態は季節とともに変わるため、
自分の肌に合ったアイテムを選ぶことが大切です。
今こそ秋ケアをスタートするタイミング
肌の乾燥やくすみ、ハリ不足などが目立つ前にケアを始めることで、
肌の状態を安定させやすくなります。
特に秋は、次に控える冬への「準備期間」としてとらえると、
季節に左右されにくい肌作りにつながります。
この時期に角質ケアや保湿ケアを丁寧に行うことで、
スキンケアの成果がより感じられやすくなります。
秋のスキンケアが未来の肌を守る
- 秋は「夏の疲れ」と「冬の乾燥」の狭間にある重要な季節
- 絶対湿度の低下により、肌の水分蒸発が加速しやすい
- 古い角質の除去＋肌悩みに応じたパックで立て直しを
- 肌がゆらぎやすい秋にこそ、丁寧なケアを始めることが大切
秋のスキンケアは、肌本来の力を引き出し、
健やかな状態を保つための土台づくり。
季節にあわせたケアを習慣にして、乾燥や肌荒れに負けない肌を育てましょう。
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
また次回もお楽しみに🍀
