スキンケア 秋のスキンケアは乾燥対策がカギ！夏のダメージをリセットする美肌習慣
秋は夏の紫外線や乾燥の影響が表れやすい季節。ごわつき・くすみ・ハリ不足を防ぐために、角質ケアと肌タイプ別パックで立て直しを。冬に備える美肌の秋習慣をご紹介します。
レイテノール スタッフ
スキンケア 
ヘアケア 秋の味覚で育毛ケア！髪にやさしい食べ物3選と食習慣のポイント
秋の旬食材で始める育毛対策。秋刀魚・椎茸・かぼちゃに含まれる髪にうれしい栄養素を紹介し、内側から整える食習慣をわかりやすく解説します。
インナーケア 酵素ドリンクを始める前に知っておきたい！体内酵素と食物酵素の基礎知識
酵素ドリンクの効果を引き出すには、まず「酵素」の仕組みを知ることが大切。体内酵素と食物酵素の違いや働きをわかりやすく解説し、日常で活かせる取り入れ方も紹介します。
スキンケア 夏の肌に！ビタミンCスキンケアの効果と選び方【紫外線・毛穴対策にも】
紫外線による肌トラブルが気になる夏に、注目されるのがビタミンCスキンケア。ピュアビタミンCや誘導体の違い、アイテムの選び方まで丁寧に解説します。
スキンケア 焼けない服の選び方｜紫外線カット素材と色で夏の肌を守る！
紫外線が強まる季節、日焼け対策には服選びも重要です。色や素材によって異なるUVカット効果や、ヘンプ・シルク・化学繊維の特徴を詳しく解説します。
インナーケア 【夏バテを防ぐ食事術】栄養バランスで差がつく！体調管理におすすめの食材とは？
暑さで食欲が落ちがちな夏。夏バテ対策には「食の質」が重要です。ミネラル・ビタミン・たんぱく質を意識した栄養バランスの取れた食事で、健康的に夏を乗り切りましょう。おすすめ食材や摂り方もご紹介します。
スキンケア 夏の頭皮ケア完全ガイド｜汗・皮脂・ニオイを防ぐ簡単対策とおすすめアイテム
汗でベタつく頭皮やニオイ、皮脂による毛穴詰まり…夏の頭皮トラブルに悩む方へ。こまめなケアや洗髪のコツ、生活習慣の見直し、スプレーやシャンプーの選び方まで、健やかな頭皮を保つための具体的な対策を徹底解説します。
インナーケア 夏の腸活習慣｜冷えを防いで腸内環境を整える3つの対策
夏は冷房や冷たい飲食で腸が冷えがちに。この記事では「夏の腸活」を成功させるための冷え対策習慣を3つご紹介。毎日の工夫で腸内環境を整えて、健康と美容をサポートしましょう。
スキンケア シミ対策成分まとめ】美白ケアは3つのアプローチで選ぶ！ビタミンC・レチノール・ハイドロキノン解説
シミ対策には「予防」「還元」「代謝促進」の3つのアプローチがあります。ビタミンCやレチノール、ハイドロキノンなど代表的な成分の特徴をわかりやすく解説。あなたの肌に合ったケア選びの参考に！
インナーケア 夏のスキンケアはビタミンCで差がつく！肌質別おすすめアイテムと選び方解説
紫外線ダメージが気になる夏は、ビタミンCを取り入れたスキンケアが鍵。肌質に合わせたビタミンC商品の特徴や選び方を丁寧に解説します。インナーケアのポイントも紹介！