くすみ

YouTube動画コラム

くすみを軽減!美肌をサポートする6つの対処法

くすみは乾燥や紫外線、酸化など様々な原因で生じますが、適切な対処法を実践することで肌の透明感をサポートできます。この記事では、くすみを軽減するための具体的な6つのステップを紹介します。補水と保湿、角質ケア、酸化防止、摩擦の軽減、炎症の予防、...
YouTube動画コラム

50代必見!冬のくすみケアで艶肌を取り戻す方法

くすみは老化だけではなく、特に冬場は血流の低下や乾燥が大きな要因です。50代以上の方には、血流を促進し、肌に水分を補給することで、くすみを和らげ、艶のある肌を目指すことができます。本記事では具体的なスキンケア方法と注意点を詳しく解説します。...
インナーケア

〚体質改善道場 第3回〛植物油脂から健康リスクを考える

加工食品やお菓子の原材料名にある「植物油脂」。体に悪そう…と思いながらも、多くの情報が飛び交い、何が本当で何が正しいのかわからないですよね。ひとつ言えるのが、現代の日本人は植物油脂を摂り過ぎているということ。それによる健康リスクのお話です。