ヘアケア 髪に自信を取り戻す！～毎日のちょっとした意識で変わる私に～
薄毛や脱毛の原因と対策をご紹介。血行・血流不足には入浴等の良いことを習慣化することやケイ素を摂取する。頭皮環境のダメージには、ヘナやアミノ酸系シャンプーを使用する。栄養不足には、タンパク質等やヘンププロテインを取り入れることがおすすめ。
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ボディケア 〚体質改善道場 第1回〛健康のための知識をお届けします！
足を使った整体やコルギをメインとした整体サロン「レアフィート」のふみ子が、健康のための知識をお届け。初回はふみ子の知識のベースである『東洋医学』の考え方について。東洋医学は、何千年も前からの経験が受け継がれて確立された伝承医学なんです。
スキンケア 【美容成分解説コラムVol.6】CICA～数千年の歴史を持つ治癒ハーブ～
美容成分解解説コラム。ここ数年で注目度が一気にアップしたCICAをご紹介。古くから創傷治癒や皮膚炎の民間外用薬として世界中で用いられたり、アーユルヴェーダではストレス軽減、頭をクリアにする強壮剤としても知られてきました。その効果や特徴を詳しく解説。
スキンケア 【美容成分解説コラムVol.5】ヒアルロン酸～ぷるぷるの権化といえば！～
美容成分解解説コラム。今回はとても有名＆とても優秀な水溶性保湿成分のヒアルロン酸をご紹介。もともと人間の肌の中に存在しているので、肌なじみが良く、40年以上多くの化粧品に配合されています。圧倒的な水分保持能力をはじめとした特徴について詳しく解説。
ヘアケア リノセントナチュラルシャンプーが発売決定しました！
こんにちは😊レイテノール編集部の武内です。 突然ですが、ヘアケアにご興味ある方にビックニュースです‼この度レイテノールから、髪と頭皮に優しい「ナチュラルシャンプー」の発売が決定しました♡今回は、自然由来の成分でできたシャンプーの魅力やスタッ...
ボディケア 一度知ったら戻れない…沼落ち必須のあったかインナー『光電子®』の秘密に迫る！
こんにちは♪レイテノール編集部の武内です。 寒い日が続いていますね…。室内に居ても「なんだか背中が寒い…」と感じる日があります。そんな時、光電子®繊維のインナーを身に着けることがとーってもおすすめです！ 1月15日～2月15日まで【冬の光電...
スキンケア 【効果的に保湿する方法】保湿の5段階を知れば、自分に必要なアイテムが分かります！
「保湿＝化粧水」と思われている方が多いと思いますが、これって実はちょっと違うんです。ひと言で「保湿」といっても、化粧水だけを示すのではなく、成分によって強度や担う役割など、いろんな種類があることをご存知でしょうか？「保湿」の知識をつけて、自分に必要な保湿ケアを知っていただけたらと思います。
インナーケア 亜鉛の大切さについて
いつもお読みいただきありがとうございます😊レイテノール編集部の武内です。寒さが増してきて、だんだんと冬へ移行しているなと感じています。今年の秋は例年に比べて、非常に短かったように思います。冬になると食欲低下してしまったり、風邪を引きやすくな...
スキンケア タイプ別！保湿クリームの選び方をお教えします♪
乾燥が気になる時期へ こんにちは！レイテノール編集部の武内です。 先週末は暖かいと思ったのに今週に入ったら急に寒くなってきましたね。寒がりな私には、この気温差はこたえます… (lll-ω-)皆様も体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしくださ...
インナーケア 食べ過ぎも怖くない！～翌日リセットで体重が増えない食事法～
食べ過ぎてしまった後、翌日のリセット食のポイントは2つ。その1、ビタミン・ミネラル・タンパク質の3つの栄養素をしっかり摂る。カリウム・食物繊維も取り入れていただくことをおすすめします。その2、お豆腐やヨーグルト、魚など消化の良い食べ物を摂る。