ヘアケア 秋の味覚で育毛ケア！髪にやさしい食べ物3選と食習慣のポイント
秋の旬食材で始める育毛対策。秋刀魚・椎茸・かぼちゃに含まれる髪にうれしい栄養素を紹介し、内側から整える食習慣をわかりやすく解説します。
ヘアケア 
インナーケア 【美容成分コラムVol.10】進化するビタミンCの世界～美容成分界の主役を徹底解説～
化粧品成分を深く細かく解説するコラムの第10回目はインナーケアとスキンケアともに◎な美容成分界の主役といえるビタミンC！化粧品に配合される時はビタミンC誘導体が広く使われ、ビタミンC誘導体は多くの種類があるので、違いを知って上で使うことが大切。
スキンケア 最近話題の炭酸美容とは？～炭酸美容の仕組みと魅力に迫る～
最近耳にすることが増えた炭酸美容について、仕組みやどのような効果があるかを詳しく解説。血流がスムーズになることで血の巡りが良い状態は、くすみのない明るい印象やすっきりとした肌コンディションへと導いてくれる。ppmやその他にどのような成分が含まれているかも大切。
スキンケア 【美容成分解説コラムVol.9】キーワードはpH値！？知識をつけて美肌へ♪
化粧品成分を深く細かく解説する美容コラムの第9回目はpH値について。肌の最適な状態のpH値は弱酸性。アルカリ性に傾くと肌トラブルの原因になることが。アイテムによって最適なpH値は異なるため、肌への作用を踏まえて選ぶことが大切。
スキンケア ノーファンデになるためには…｜美肌の基本はスキンケアにあり！
ノーファンデになりたいけどどうしたらいいのか分からない方へ。スキンケアから考えて素肌から整えていくことが大切。正しい方法で肌に優しい成分のクレンジングと洗顔料を用いる。ノーファンデメイクの鉄板アイテム4つでナチュラルなメイクに。
インナーケア 米糀ミルクの効果|40代以降の肌悩みに効く理由
米麹に含まれる発酵由来の栄養は、毎日の美容習慣にうれしい存在。年齢に応じた健やかな美しさを目指すエイジングケアに寄り添います。
ヘアケア 【美容成分解説コラムVol.8】シャンプー選びの大切なポイントとは？～理想のシャンプーの探し方のコツを伝授します！～
化粧品成分を深く細かく解説する美容コラムの第8回目は「シャンプーの選び方」。エイジングが出やすく、見た目を左右するといわれる髪の毛。日々使うシャンプーを選ぶ上で大切な「洗浄成分」「美容成分」「使用感」を成分表からの読み解き方を解説します。
ボディケア 〚体質改善道場 第2回〛朝ごはんから美と健康を考える
いつまでも健康で美しく元気でいるための生活習慣をご紹介する「体質改善道場」。今回は日本人の食事に着目。洋食文化が当たり前になってきていますが、日本人の7～8割がグルテン不耐症(過敏症)の可能性があるので、お米中心の日本食がおすすめ。
スキンケア 【完全版】大人ニキビ徹底攻略ガイド｜スキンケア/インナーケア/生活習慣
根深い大人ニキビの悩み、本気で解決させていただきます！ ニキビの悩みは深い… こんにちは！レイテノール編集部の南です。 暑くなって、皮脂が増えて、気がついたら…鼻の頭にニキビが出来ました。（涙） この時期必然的に多くなる「大人ニキビ」のご相...
ヘアケア 髪に自信を取り戻す！～毎日のちょっとした意識で変わる私に～
薄毛や脱毛の原因と対策をご紹介。血行・血流不足には入浴等の良いことを習慣化することやケイ素を摂取する。頭皮環境のダメージには、ヘナやアミノ酸系シャンプーを使用する。栄養不足には、タンパク質等やヘンププロテインを取り入れることがおすすめ。
