インナーケア 低糖質×高食物繊維!話題のスーパーフード「ヤーコン」の魅力とは ヤーコンは低糖質・高食物繊維・低GI値を兼ね備えた注目の美容野菜。オリゴ糖たっぷりで腸活やダイエットをサポート。食べ方や栄養素についても詳しく解説します。 2025.05.15 インナーケアボディケア健康