インナーケア 酵素ドリンクを始める前に知っておきたい!体内酵素と食物酵素の基礎知識 酵素ドリンクの効果を引き出すには、まず「酵素」の仕組みを知ることが大切。体内酵素と食物酵素の違いや働きをわかりやすく解説し、日常で活かせる取り入れ方も紹介します。 2025.06.28 インナーケア健康