頭皮ケア

毎日のシャンプー、自己流になっていませんか？予洗いや泡立てなど、正しいシャンプーの基本を4つのステップでわかりやすく解説します。

冬の乾燥で頭皮のかゆみやカサつきが気になりませんか？本記事では、頭皮が乾燥する原因と影響を解説し、洗髪の見直しや保湿シャンプーの選び方、ドライヤーの適切な使い方まで詳しく紹介します。日々のケアを工夫し、健やかな頭皮環境を整えましょう。