こんにちは!
レイテノール編集部の海藤です♪
今回は、美容も健康もあきらめたくない、エイジングサインが気になる大人女性に
ぜひ知っていただきたい飲み物、「米糀ミルク」についてご紹介します。年齢とともに変化していく肌や体のために、自然の力で内側から整えるという新しい選択肢、気になりませんか?
米糀ミルクとは?
米糀ミルクは、国産の米と糀(こうじ)を発酵させてつくる植物性ミルク。
お砂糖は使わず、糀の発酵によって自然な甘みが引き出されています。甘酒に近い発酵食品ですが、甘酒よりもさらっとしていてクセがなく、毎日飲みやすい味わいが特長です。
しかも乳製品や豆乳と違ってアレルゲンフリー。
エイジング世代になって「急にお腹が弱くなった」「牛乳が合わない」と感じ始めた方にも、
安心して取り入れていただけます。
なぜエイジング世代女性におすすめ?アンチエイジングの味方になる理由
抗酸化作用で年齢肌を内側からケア
米糀ミルクには、年齢を重ねた肌の味方であるビタミンEと、最近注目されているエルゴチオネインという成分が含まれています。
ビタミンEは「若返りビタミン」とも呼ばれ、体内の酸化(=老化)を防ぐ働きがあります。
さらに、エルゴチオネインは美肌や疲労回復にも関わるアミノ酸の一種で、年齢による肌や体力の衰えを穏やかにサポートしてくれるんです。
「外から塗る」だけでなく、「飲んで整える」というアプローチが、エイジング世代の肌にぴったりなんですよ◎
アレルゲンフリーでからだにやさしい
米糀ミルクは、特定原材料28品目を一切使用していません。
乳製品・大豆・ナッツ・小麦など、体に負担がかかりやすい食材が入っていないので、敏感な方でも毎日安心
更年期を迎えた方は、ホルモンバランスの影響で腸や胃の調子が揺らぎやすい時期。
そんな体にもやさしく寄り添ってくれるのが、米糀ミルクのいいところです。
美容・健康・おいしさが続けられる
アンチエイジングって、意外と「続けられるかどうか」が大事ですよね。
その点、米糀ミルクはやさしい甘みとクセのなさで、毎日自然に取り入れられるんです。
豆乳のような香ばしさがなく、牛乳のような重たさもありません。
「これは飲みやすい!」と愛飲者がじわじわと増えているのも納得です。
米糀ミルクのおすすめの飲み方&使い方
◎ 朝のルーティンに
そのまま冷やして1杯。
発酵由来のやさしい甘さと、さらりとした飲み心地で、起き抜けの体にもすっとなじみます。
胃腸の働きがゆるやかになるエイジング世代の朝には、重たすぎず軽すぎない米糀ミルクがぴったりなんです。
また、オートミールやグラノーラにかければ、手軽で栄養バランスのとれた朝食に早変わり。
発酵の力で内側から元気をチャージしながら、美肌づくりもサポートしてくれますよ♪
さらに、当店の「ヘンププロテイン」と米糀ミルクを合わせて、植物性たんぱく質たっぷりの“ヘンプスムージー”にするのもおすすめ!
豆乳や牛乳の代わりに米糀ミルクを使うことで、クセがなく、やさしい甘みが加わり、毎日飲みやすい一杯になります。
エイジング世代以降に不足しがちなタンパク質を、ナチュラル&ヘルシーに補える朝習慣として、ぜひ取り入れてみてください♪
◎ ほっと一息のティータイムに
コーヒーや紅茶やほうじ茶に入れて、ミルクの代わりに!
米麴ミルクを温めてフォーム(泡立て)してひと手間でおうちカフェを楽しめます♪
カフェインと発酵の組み合わせは、午後の疲れにもぴったりです♪

◎ お料理やスイーツ作りにも
スープやシチュー、ホワイトソースのベースとしても大活躍!
秋冬時期はホクホクお芋や南瓜との相性バッチリ食材!!
焼き菓子やパンケーキに加えれば、ほのかな甘みがやさしく香ります。
豆乳やアーモンドミルクとの違いは?
最近では植物性ミルクもたくさんありますが、米糀ミルクは発酵の力で美味しさと美容効果の両方を叶えてくれるのが大きな特徴。
| 種類 | 特徴 | クセ | 注目成分 |
|---|---|---|---|
| 豆乳 | たんぱく質豊富 | やや強め | イソフラボン |
| アーモンドミルク | 香ばしく軽い | ほぼなし | ビタミンE |
| 米糀ミルク | 発酵による自然な甘み | クセ少なく飲みやすい | ビタミンE、エルゴチオネイン |
「体にやさしくて、肌にも嬉しい。そして毎日飲める」
この3拍子がそろっているのが、米糀ミルクなんです!
飲む発酵美容、今日から始めてみませんか?
エイジング世代からの美容や健康には、体に負担をかけず、自然体で続けられる習慣が何より大切。
米糀ミルクは、そんな毎日にぴったりの一杯。
内側からのエイジングケア・発酵の力・国産のやさしさが詰まった“飲む美容食”です。
- 発酵由来の抗酸化成分でアンチエイジング
- アレルゲンフリーでからだにやさしい
- 豆乳より飲みやすく、自然な甘み
- 毎日続けられる味と使いやすさ
「肌の調子がいいと、気分も前向きになる」
そんな感覚を、毎日の一杯から始めてみませんか?
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは、また次回もお楽しみに♪


