スキンケア 【効果的に保湿する方法】保湿の5段階を知れば、自分に必要なアイテムが分かります! 「保湿=化粧水」と思われている方が多いと思いますが、これって実はちょっと違うんです。ひと言で「保湿」といっても、化粧水だけを示すのではなく、成分によって強度や担う役割など、いろんな種類があることをご存知でしょうか?「保湿」の知識をつけて、自分に必要な保湿ケアを知っていただけたらと思います。 2024.12.11 スキンケアボディケアレイテノールについて
インナーケア 亜鉛の大切さについて いつもお読みいただきありがとうございます😊レイテノール編集部の武内です。寒さが増してきて、だんだんと冬へ移行しているなと感じています。今年の秋は例年に比べて、非常に短かったように思います。冬になると食欲低下してしまったり、風邪を引きやすくな... 2024.12.03 インナーケアヘアケア健康
スキンケア 【週刊UVタイムズVol.2】オリジナルUVここがスゴイ!3つの推しポイント★ こんにちは!レイテノール編集部の南です。 美容大好きちょっぴりマニアックなスタッフが、同じく美容大好きな皆様へお届けするレイテノールの美肌コラム、今回もお読みくださりありがとうございます! 今回はずばり! レイテノールオリジナルUV「3つの... 2024.11.30 スキンケアレイテノールについて
スキンケア タイプ別!保湿クリームの選び方をお教えします♪ 乾燥が気になる時期へ こんにちは!レイテノール編集部の武内です。 先週末は暖かいと思ったのに今週に入ったら急に寒くなってきましたね。寒がりな私には、この気温差はこたえます… (lll-ω-)皆様も体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしくださ... 2024.11.20 スキンケアボディケア
スキンケア 【週刊UVタイムズVol.1】日焼け止めの基本、紫外線散乱剤と吸収剤って? 人生イチ最高な日焼け止めプロジェクト進行中! こんにちは!レイテノール編集部の南です。美容の知識を広く深くときにはちょっぴりマニアックにお届けするレイテノールの美肌コラム、いつもお読みいただきありがとうございます! レイテノールオリジナルU... 2024.11.16 スキンケア
インナーケア 食べ過ぎも怖くない!~翌日リセットで体重が増えない食事法~ 食べ過ぎてしまった後、翌日のリセット食のポイントは2つ。その1、ビタミン・ミネラル・タンパク質の3つの栄養素をしっかり摂る。カリウム・食物繊維も取り入れていただくことをおすすめします。その2、お豆腐やヨーグルト、魚など消化の良い食べ物を摂る。 2024.10.25 インナーケアボディケア健康