スキンケア 糖質とエイジングの関係｜糖化を防ぐ食事・生活習慣で若々しさをキープ
糖質の摂取がエイジングに与える影響とは？糖化を防ぐ食事・調理法・生活習慣を解説。AGEの蓄積を抑え、美容と健康をサポートする方法を紹介します。
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ヘアケア 睡眠と育毛の深い関係｜髪に良い快眠習慣とは？
睡眠と育毛には密接な関係があるのをご存じですか？本記事では、頭皮環境を整える快眠のポイントや、髪の成長をサポートする生活習慣について解説します。
スキンケア 【美容成分解説コラムVol.2】グリチルリチン酸～4000年の歴史！「生薬の王」が生む万能鎮静成分～
グリチルリチン酸は生薬の王といわれる甘草の根から抽出される成分。その効果効能は主に3つ。①抗炎症作用。②抗アレルギー作用。③バリア機能改善効果。それぞれを詳しく解説しています。
ボディケア 冬も安心！ふくらはぎの冷え・むくみ対策の温活でスッキリ美脚へ
寒暖差が激しい季節、ふくらはぎやお腹の冷えが気になる方へ。簡単にできる温活習慣とおすすめの冷え対策アイテムを紹介します。むくみや冷え性の改善に役立つポイントをチェック！
スキンケア 日焼け止めのSPF・PAの違いとは？正しい選び方と塗り直しの重要性
日焼け止めのSPFとPAの違いを徹底解説。用途に応じた適切な選び方や正しい塗り直しの方法を紹介し、紫外線対策を効果的にするポイントをお届けします。
ヘアケア 「まごわやさしい」の後半と生活習慣の定着｜髪と健康を守る継続のコツ
野菜・魚・きのこ・いも類をはじめとする「まごわやさしい」の後半を詳しく解説。毎日の習慣を続けるコツで髪と体の元気をサポートします。
ヘアケア 健康的な食生活と薄毛の関係｜まごわやさしいで髪を育む
髪の土台は食事から。バランスの取れた「まごわやさしい」食生活で薄毛・抜け毛をケアしながら健康な髪を目指すためのポイントを解説。
ボディケア ワセリンの基本と活用法〜シンプルなスキンケアの選択肢〜
ワセリンの種類や特徴、スキンケアでの使い方を詳しく解説。乾燥対策や敏感肌向けの選び方も紹介。ワセリンのメリット・注意点を知って、自分に合ったスキンケアを実践しよう。
スキンケア 冬の紫外線対策の重要性
冬でも紫外線は肌に影響を与えます。紫外線A波の肌へのダメージや、日焼け止めの選び方・使用方法など、冬の紫外線対策を徹底解説。シワやたるみを防ぐための具体的なスキンケア方法もご紹介します。
ボディケア 一度知ったら戻れない…沼落ち必須のあったかインナー『光電子®』の秘密に迫る！
こんにちは♪レイテノール編集部の武内です。 寒い日が続いていますね…。室内に居ても「なんだか背中が寒い…」と感じる日があります。そんな時、光電子®繊維のインナーを身に着けることがとーってもおすすめです！ 1月15日～2月15日まで【冬の光電...